Món bò nướng tái chanh chín mềm, ngọt thịt sẽ không chỉ là món bổ dưỡng, không chứa cholesterol tốt cho hệ tim mạch mà còn là món ăn giảm eo cho chị em phụ nữ.
Bò nướng tái chanh

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram thăn bò
  • 1 muỗng cà-phê dầu hào
  • 1 muỗng cà-phê sa-tế
  • 1 trái chanh
  • 1 muỗng cà-phê hạt màu điều
  • Hành lá, hành tím, tỏi
  • Đường, hạt nêm, dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
bo-nuong-tai-chanh

Bò nướng tái cha

  •  Hành tím, tỏi bóc vỏ băm thật nhỏ.
  • Bắc chảo lên bếp, cho ít dầu vào sôi rồi cho hạt điều vào chưng tạo màu.
  • Hành lá lặt rửa thật sạch, cắt nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt.
  • Thịt bò chọn miếng thăn tươi, thịt còn dính, mua về rửa qua nước sạch, để nguyên miếng, cho vào nồi ướp cùng hành tím, tỏi, dầu hào, sa tế, hạt nêm, 1 muỗng cà-phê đường để khoảng 30 phút cho thịt thấm.
  • bỏ thịt vào nồi chuyên dụng, chắt bỏ nước, bọc giấy bảo quản rồi cho vào lò vi sóng, đặt chế độ Grill nướng khoảng 3- 5 phút tùy vào độ dày của miếng thăn bò.
  • Khi ăn, lấy ra cắt miếng mỏng, bày ra đĩa cùng với hành lá cắt nhỏ và ít tỏi băm, rưới nước cốt chanh lên, trộn thật đều là được.

Chấm kèm nước tương.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo nuong tai chanh ngon mon bo nuong ngon tai chanh

canh trứng làm lẩu gà canh sườn đu đủ Mực xào Sườn nướng chế biến thịt kem dua hau dau tay trứng kho thịt nước dừa xanh cach lam chạo trai mГѓВ cach lam banh ran bi do bắp chiên bột Duoi bo ham cong thuc nau an đồng Mứt cach nau xoi hoa nau banh tet cháo trai hạt đỗ ô mai chanh muối Con nhà giàu Trè æ½ khoai tay xao xuc xich Ca làm chả cá dau dam salad rau gà hấp chân gà gà món xào chân gà xào cây c º mứt quả cherry bánh pancake thịt xông khói cuộn 膼岷璵 rau tron giờ heo hầm măng kho tau khoai mon chien làm bánh bao lạ vun chè thạch 5 suon rang cả cá matcha banh troi nuoc cot dua tag Nêm ruoc ca chep sảng khoái kẹo bạc hà Nước bánh kem dà làm thạch dừa kho cá nục Hạn làm chè ba màu khoai mì người tuyết thơm dầm chao bo cau cach lam banh cuon nong bò khô ngon mỳ đen Mỳ tương đen Hàn Quốc ngon mê Khoai môn lệ phố cach lam goi Thai Lan mon an la băm nấu súp gà cach lam banh da hai san nau ca ri Xứ ca lang chien gion cầm nước giải khát mon nhoi nep ngon gan ngỗng áp chảo giấm balsamic món kim pha trà nuoc vai thieu ngon nấu bún dọc mùng chè thái nước cốt dừa Ngheu làm bánh xèo kim chi mừng trà sữa thạch phô mai An vat bap cai cuon tết thịt hấp trứng nha đam nấu gà Súp lẩu riêu cua bò lẩu ếch nấu măng Xem nhanh 3 công thức bánh kẹo ngon từ cách làm chân gà nướng cá bạc má kho dứa đậu hũ xào bánh mandu chiên sữa chua dẻo Dễ Ga ac tiem thuoc bac Banh cháo ăn dặm cho trẻ pha cà phê sữa nấu nui với tôm bánh gà Ä áº chum đam cách đồ xôi ngon diện tích xôi đậu chế độ ăn uống lam mut soi ca rot su kem thịt bò xiên que